Augmenter son niveau d’énergie

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Accomplir toutes ses tâches de la journée, éviter les coups de fatigue et toujours être disponible pour sa famille nécessite un haut niveau d’énergie. Il est donc primordial de connaître les principaux facteurs impactant notre niveau d’énergie pour pouvoir agir sur eux au quotidien. Voici un tableau pour retenir les 3 fondamentaux. Une astuce supplémentaire : booster votre … Lire la suite

Parents leaders et responsables

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  Nous allons commencer par nous mettre d’accord sur la définition d’un « parent leader » !! Par leader, nous entendons celui qui guide, qui montre le chemin. En tant que parent, nous voulons tous le meilleur pour nos enfants, mais ça … Lire la suite

BOOSTER 7 : Entourez-vous de personnes positives, fuyez les négatives

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BOOSTER N° 7   Entourez-vous de personnes positives, fuyez les négatives DESCRIPTIF : Nous sommes la moyenne des 5 personnes que nous fréquentons le plus, alors ne vous trompez pas d’équipe !   Rejoignez celle de « Joyeux » et de ses coéquipiers les … Lire la suite