BOOSTER 24 – Jouer
BOOSTER N° 24 Jouer DESCRIPTIF : Quand on parle de jeu, on pense systématiquement enfants. Et pourtant saviez-vous que le jeu a de réels bienfaits chez l’adulte ? Au-delà de l’aspect détente et loisirs, le jeu fait travailler la
BOOSTER 6 : Boire un verre d’eau tiède citronnée tous les matins
BOOSTER N° 6 Boire un verre d’eau tiède citronnée tous les matins DESCRIPTIF : Dans la famille « petit effort, grands bénéfices » je voudrais le verre d’eau citronné… Tous les matins, à jeun, commencez votre journée en buvant un