Accomplir toutes ses tâches de la journée, éviter les coups de fatigue et toujours être disponible pour sa famille nécessite un haut niveau d’énergie.

Il est donc primordial de connaître les principaux facteurs impactant notre niveau d’énergie pour pouvoir agir sur eux au quotidien. Voici un tableau pour retenir les 3 fondamentaux.

Une astuce supplémentaire : booster votre niveau d’énergie en jouant ! Retrouvez notre Jeu en Famille ! Un jeu dédié à la communication en famille et à l’épanouissement des enfants 😉

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Ludiquement,

Stéphane & Magali – Coachs de Vie
Initiateurs de Vos Aventures épanouissantes en Famille

 

Augmenter son niveau d’énergie
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