BOOSTER 23 – Avoir une bonne hygiène de vie

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BOOSTER N° 23     Avoir une bonne hygiène de vie    DESCRIPTIF : Vous n’arrivez plus à suivre votre enfant en vélo ; à faire 30 minutes de jeu de ballon avec lui ? Vous êtes essoufflé après avoir monté … Lire la suite

BOOSTER 22 : Pratiquer des activités/travaux manuels

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BOOSTER N° 22     Pratiquer des activités/travaux manuels   DESCRIPTIF : Savez-vous pourquoi l’être humain s’intéresse à l’art ? Car c’est la seule trace de son passage sur terre.   Sans aller jusqu’à dire que nous recherchons tous à marquer l’histoire … Lire la suite

BOOSTER 20 : Vivre des moments magiques

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BOOSTER N° 20     Vivre des moments magiques   DESCRIPTIF : Un moment magique : c’est un moment waouh… C’est un instant de plaisir, un moment privilégié, exceptionnel pour se ressourcer, faire le plein d’énergie et d’ondes positives. Un moment où … Lire la suite

BOOSTER 19 : S’octroyer des moments de folie

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BOOSTER N° 19     S’octroyer des moments de folie   DESCRIPTIF : Le « lâcher-prise » est vital à notre équilibre et notre bien-être. Un bon moyen pour « lâcher-prise » : la folie. Mettons un grain de folie dans notre vie ! De quoi parlons-nous … Lire la suite