La confiance en soi chez l’enfant au quotidien

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Qu’est ce que la confiance en soi ? La confiance en soi, dans le sens que nous l’entendons dans cet article, regroupe la connaissance de soi et l’estime de soi. La confiance en soi c’est donc se connaître, connaître ses … Lire la suite

BOOSTER 30 – 3 secondes de silence intentionnel

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  BOOSTER N° 30     3 secondes de silence intentionnel   DESCRIPTIF : 1 scoubidou-bidou, 2 scoubidou-bidou, 3 scoubidou-bidou… Lire cette phrase naturellement en articulant chaque mot nous prend 3 secondes. (Super et alors me direz-vous… 😉 ) Maintenant que vous … Lire la suite

BOOSTER 26 – Appliquer la communication bienveillante

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BOOSTER N° 26    Appliquer une communication bienveillante  DESCRIPTIF : Notre définition La communication bienveillante, ou communication non violente (CNV), c’est savoir écouter et se faire écouter. C’est créer un lien, une connexion avec l’autre. C’est transmettre son message, ses valeurs, … Lire la suite

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