Bilan du défi « 52 fiches conseils en 52 semaines pour booster votre quotidien »

  En février 2016, avec Magali nous avions décidé de nous lancer un défi fou : mettre en place 1 nouvelle action chaque semaine pendant 1 an pour booster notre quotidien, et de les partager avec vous sous forme de 52

BOOSTER 23 – Avoir une bonne hygiène de vie

BOOSTER N° 23     Avoir une bonne hygiène de vie    DESCRIPTIF : Vous n’arrivez plus à suivre votre enfant en vélo ; à faire 30 minutes de jeu de ballon avec lui ? Vous êtes essoufflé après avoir monté

BOOSTER 22 : Pratiquer des activités/travaux manuels

BOOSTER N° 22     Pratiquer des activités/travaux manuels   DESCRIPTIF : Savez-vous pourquoi l’être humain s’intéresse à l’art ? Car c’est la seule trace de son passage sur terre.   Sans aller jusqu’à dire que nous recherchons tous à marquer l’histoire

Défi : 52 fiches conseils en 52 semaines pour booster votre quotidien

Stef et Mag, mariés, 2 enfants, installés dans le sud de la France depuis 6 mois. Il y a un an on a décidé de tout plaquer, repartir à zéro et de nous installer à 650km de nos racines, de

BOOSTER 19 : S’octroyer des moments de folie

BOOSTER N° 19     S’octroyer des moments de folie   DESCRIPTIF : Le « lâcher-prise » est vital à notre équilibre et notre bien-être. Un bon moyen pour « lâcher-prise » : la folie. Mettons un grain de folie dans notre vie ! De quoi parlons-nous

BOOSTER 12 : Mettez en place votre rituel Cocktail Booster

BOOSTER N° 12     Mettez en place votre rituel Cocktail Booster   DESCRIPTIF : Comment expliquer que dans une même journée de 24 heures certaines personnes sont capables de gérer les enfants, faire leur journée de travail, s’occuper des taches

2016 : Moteur… Action !!

Que 2016 soit une année  étincelante… Que chaque jour voit sur votre visage un sourire, que chaque moment soit un instant de joie, d’amour et de paix. Profitez de chaque seconde pour vivre pleinement votre bonheur 😌 Au fait, maintenant