BOOSTER 2 : Tableau de vie

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BOOSTER N° 2

 

 

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Tableau de vie

 

DESCRIPTIF :

On considère que le préalable « définir vos objectifs » est réalisé. Si ce n’est pas le cas, suivez le lien et revenez sur cette fiche plus tard.

Créer son tableau de vie consiste à afficher vos rêves, en gros et bien visible dans les lieux de passage quotidiens (réfrigérateur, toilettes, salle, cuisine,…).

Pour ce faire, il vous faut trouver des images, des photos, des mots, qui symbolisent le mieux pour vous chacun de vos rêves ou objectifs en y associant une date que vous afficherez également. Faites figurer vos objectifs à court, moyen et long terme.

N’hésitez pas pour cet exercice à y associer tous les membres de la famille y compris et surtout les enfants. Vous constaterez que les enfants sont sans limite alors qu’adulte on se bride et on perd le réflexe de rêver. On s’autocensure.

Faites de votre tableau un chef-d’œuvre que vous prendrez plaisir à créer, à regarder, à présenter à toutes les personnes qui ne manqueront pas de vous questionner !

DUREE A PREVOIR :

Variable, chacun mettra le temps nécessaire pour être fier de son chef d’œuvre.

RYTHME / PERIODICITE :

« A vie ». A faire vivre et mettre à jour régulièrement au gré de l’avancement de vos projets.

MATERIEL NECESSAIRE :

Loisirs créatifs : faites-vous plaisir ! Faites marcher votre imagination, votre esprit créatif.

RESSOURCES :

Pour trouver des images libres de droit (gratuites) :

BENEFICES :

  • Réaliser une activité créative et récréative en famille !
  • Réapprendre à rêver !
  • Favoriser la visualisation : « Conditionner » son subconscient et « formater » son esprit pour atteindre ses objectifs.
  • Se projeter, éprouver un sentiment de bonheur.
  • Un rappel à l’ordre : ne pas perdre des yeux ce qui est important pour vous.
INCONVENIENTS :

  • Se forcer à rêver, compliqué au début.
  • Pour les fans de déco, faire preuve d’imagination pour intégrer votre chef d’œuvre à votre intérieur.
  • Avoir l’impression de trop cadrer sa vie.
  • Le faire vivre régulièrement.

 

ASTUCES / CONSEILS :

« Ne cherche pas le chemin du bonheur, le bonheur c’est le chemin ».

Venez poster et partager vos réalisations en commentaire de ce booster 😉


Boite à outils

Cliquez ici pour obtenir la version pdf de cette fiche et vous constituer ainsi votre boite à outils « booster de vie ».

 

3 réponses

  1. […] BOOSTER 2-Tableau de vie […]

  2. […] Partager notre projet de vie avec eux en mettant en place notre Tableau de vie […]

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